Eye exercises

Căng mắt (hay mỏi mắt) là một triệu chứng của các hoạt động thị giác kéo dài. Bạn có thể bị mỏi mắt khi nhìn lâu vào màn hình máy tính, thiết bị di động hoặc văn bản in.

Đôi mắt của chúng ta làm rất nhiều việc cho chúng ta mỗi ngày. Vì vậy, bạn nên giữ cho chúng hoạt động tốt. Các bài tập mắt thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt như cận thị và viễn thị. Chúng chỉ mất vài phút, có thể được thực hiện ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào, và cũng có thể giúp bạn tập trung tốt hơn khi làm việc trên máy tính.

Ứng dụng tính năng:

- bài tập thị lực để sử dụng hàng ngày

- phòng chống cận thị

- ngăn ngừa hyperopia

- bạn có thể đặt khoảng thời gian cho bài tập phức tạp

- nhắc nhở

- Thống kê sử dụng

Chúng tôi hy vọng bạn thấy những bài tập mắt này khá hữu ích. Hãy nhớ rằng, đôi mắt của bạn là cơ quan quan trọng. Chúng rất quan trọng trong việc giúp bạn điều hướng môi trường xung quanh.